3 cách dùng sâm ngọc linh hiệu quả nhất cho bạn

Sâm ngọc linh được biết đến là loại sống lâu năm có công dụng tốt với sức khỏe con người. Đặc biệt trong việc hồi phục sức khỏe, sâm ngọc linh có công hiệu cực tốt. Để có được công năng đầy đủ nhất của sâm ngọc linh bạn nên áp dụng 3 ngọc linh hiệu quả nhất.

3-cach-dung-sam-ngoc-linh-hieu-qua-nhat-1

Sâm ngọc linh nếu được dùng đúng cách sẽ cho hiệu quả rất tốt (nguồn internet)

là một phương pháp chế biến, sử dụng sâm ngọc linh được ưa chuộng và khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này được nhiều người áp dụng bởi giá trị bổ dưỡng mà nó mang lại. Cách dùng này rất phù hợp với các quý ông có thể dùng rượu mà như dùng một loại thuốc bổ cho cơ thể.


Sâm ngọc linh được biết đến là loại sâm quý hiếm sống lâu năm có công dụng tốt với sức khỏe con người. Đặc biệt trong việc hồi phục sức khỏe, sâm ngọc linh có công hiệu cực tốt. Để có được công năng đầy đủ nhất của sâm ngọc linh bạn nên áp dụng 3 cách dùng sâm ngọc linh hiệu quả nhất.


1. Ngâm rượu

Sâm ngọc linh ngâm rượu là một phương pháp chế biến, sử dụng sâm ngọc linh được ưa chuộng và khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này được nhiều người áp dụng bởi giá trị bổ dưỡng mà nó mang lại. Cách dùng này rất phù hợp với các quý ông có thể dùng rượu mà như dùng một loại thuốc bổ cho cơ thể.

Đặc tính vốn có của rượu khi kết hợp với các thành phần của sâm sẽ làm công năng sâm được chuyển hóa nhanh hơn.

Chuẩn bị: Bình thủy tinh, củ sâm ngọc linh tươi, rượu khoảng 40 -60 độ (100g sâm tương đương 1 lít rượu).

3-cach-dung-sam-ngoc-linh-hieu-qua-nhat-2

Sâm ngọc linh ngâm rượu được các quý ông ưa chuộng (nguồn internet)

Tiến hành:

– Sâm ngọc linh đem rửa, khi rửa dùng khăn mềm thấm nước lau sạch đất bám trên củ sâm, không thả cả củ sâm vào chậu nước.

– Sau khi rửa sạch để ráo nước, rửa qua một lần nữa bằng rượu. Để ráo khoảng 30 phút sau đó bỏ sâm vào bình thủy tinh theo chiều thẳng đứng, đầu rễ củ sâm ở dưới, thân củ sâm lên trên.

– Tiến hành cho rượu vào bình đến khi ngập củ sâm, đậy kín nắp bình.

Sử dụng: Sau thời gian 3 tháng là có thể dùng được. Nên dùng 50 -100ml mỗi ngày, uống nhiều rượu sẽ có hại cho sức khỏe, mất tác dụng của sâm.

2. Ngâm mật ong

ong rất thích hợp sử dụng cho trẻ em, phụ nữ hay người già. Mật ong mang vị ngọt kết hợp với vị đắng thanh và hương thơm từ sâm sẽ dễ dùng hơn.

Chuẩn bị: Sâm ngọc linh tươi, mật ong (mật ong rừng càng tốt), hũ thủy tinh.

Tiến hành:

– Rửa sạch củ sâm ngọc linh tươi, hong khô, để ráo nước sau đó thái lát mỏng.

– Cho từng miếng sâm đã thái vào hũ thủy tinh đổ mật ong rừng vào ngập và đậy nắp.

Cách dùng: Sau 30 ngày có thể mang ra sử dụng dần.

sam-ngoc-linh-chua-benh-gi-hieu-qua-2

Sâm ngọc linh ngâm mật ong rất phổ biến hiện nay (nguồn internet)

3. Sắc nước

Sâm ngọc linh sắc nước uống được sử dụng rộng rãi bởi đây là phương thức đơn giản, dễ làm. Phương pháp này rất phù hợp bồi bổ sức khỏe tức thì cho những bệnh nhân đang suy nhược cơ thể.

Chuẩn bị: Sâm ngọc linh tươi, nước sôi ấm, mật ong.

Cách làm: Sâm ngọc linh giã nát hòa cùng nước sôi ấm và mật ong.

Cách dùng: Chia đều lượng hỗn hợp sâm vừa pha cho các khoảng thời gian trong ngày thích hợp. Bã sâm còn lại có thể hãm với nước làm trà uống hằng ngày.

Trên đây là 3 cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả mà bạn nên áp dụng để tăng cường sức khỏe, hồi phục thể lực rất tốt.

Cùng Danh Mục

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *